美好的事物总是充满这魅力，一件好看的衣服，或是一个粉黛不失却满满少女感的肌肤，这样的女人总是想让人去了解，也在某一程度上受到大家的喜爱。要想拥有一个光滑嫩白的“少女肌”，那么这4个护肤技巧，一个都不能少了，长期坚持，到老也是一枝花，可第3个却很多人中途放弃了。不妨来看看，你是否也能坚持做到以下4点呢，说不定还能悄悄逆袭成女神，令人惊艳呢！

1、卸妆清洁不可偷懒

长期化妆的人，素颜依旧美得不像样，关键就在于她们总是将卸妆和清洁都做得很好，而且一点也不会偷懒，仔细卸妆，不给任何毛孔留有灰尘粘附、油脂垃圾堵塞在脸上的机会，所以这才是比长期素颜皮肤还好的原因。知道了这个的你，难道还打算刷刷手机就将今天过去了吗，不如就从现在开始你的“变美”事业吧！

2、睡前一杯蜂蜜水

简单一杯蜂蜜水，带来的是美容养颜的效果，更可以给你的身体排清毒素的机会，促进新陈代谢的规律，加速新生细胞的生成。而蜂蜜是天然的美容圣品，它常常被用于我们的食物或是一些身体乳之中，具有很好的保湿补水的作用，紧致皮肤，改善暗沉肤色，这些都是它的“拿手戏”。

3、长期坚持一项运动

生命的意义在于运动，而不是静止。运动可以让你收获一个凹凸的完美身材，更多的是精神上的富有，和积极向上的意义，当然，一个白净透亮的皮肤更是它对你的美好馈赠。我们可以尝试一点点的运动，准备一双跑步鞋，迈开脚步，就可以开始你的运动生涯了。而长期坚持，更能获得意想不到的收获。

4、充足的睡眠，不熬夜

要想拥有一个充足的睡眠，首先就得先做到不熬夜。昼夜颠倒的日子，会将你的生物钟彻底紊乱，破坏你的新陈代谢规律，从而造成内分泌失调，黑色素沉淀、暗黄、痘痘也就跟着前后脚来了。而正常的作息，即完美的遵循了生物钟，还能拥有一个美容觉的功效，越睡越美，素颜也能惊艳他人。

女人要想拥有冻龄美肌不是难事，每天坚持4个护肤小技巧，到老了也是一枝花，优雅精致又迷人，活出你的高级范。

南充新起点职业技能培训学校，是一所专业的化妆造型,美甲，形象设计培训学校。化妆培训机构落户南充，目的是让南充学员能更好的学习到专业的化妆知识，能更好的了解和塑造国际高级化妆造型趋势而开设的。针对无任何基础的学员，学习流行的T台潮流妆，彩妆，影视妆、美妆，新娘妆，晚宴妆，老人妆，特技妆，幻彩妆，芭比妆，烟熏妆，动物妆等，毕业后可以独立完成、设计整体化妆造型，是短期培训中的化妆课程。